Kære Bitz

Jeg er godt i gang med din go-kur, og synes det er helt fantastisk at leve sundt! Det giver en fantastisk energi og glæde jeg har savnet i mange år! Nu da vi er i uge 3, frygter jeg slutningen af kuren, hvor jeg ikke længere får tilsendt dine sunde og slankende opskrifter. Derfor vil jeg høre, om opskrifterne i din bog "Bitz dit køkken" er lige så sunde og slankende? For så skal jeg da helt klart ud og have fingrene i den!

Anonym

Hej,

Hvor er det fedt, at høre at du er glad for Go’ Kuren. Du kan forlænge den ved at købe min bøger, der så sandelig indholder masser sunde opskrifter. I januar kører jeg en kampagne i BitzShoppen, hvor min bøger kan købes til en god pris – se mere i BitzShoppen. Og ha en fortsat go’ kur!


Bitz
Kære Bitz

Kære Bitz, Jeg var i tirsdags med til foredraget Luk munden og let røven. Det var utroligt inspirerende og min mand og jeg vil super gerne igang med at lave mad med sæsonens danske varer. Du nævnte en hjemmeside hvor man kan få inspiration til opskrifter med sæsonens grønt, men vi kan ikke huske den. Kan du ikke skrive hvor det er eller endnu bedre, komme med nogle gode opskrifter :o) Tusind tak for inspirationen! Christina

Christina

Hej Christina,

Tak – jeg er glad for at I fik noget ud af mit sundhedsshow. Den hjemmside jeg omtalte er http://saesonforgodsmag.dk/.

Her kan du finde lister over årstidens frugt og grønt, samt masser er gode opskrifter.

Bitz
Kære Bitz

Tak for mange gode råd. Kostrådene meddeler, at man skal spise 600 gram frugt og grønt hver dag. nogle eksperter udtaler dog også, at man bør være forsigtig med at spise alt for meget frugt på grund af frugtsukkeret. Jeg spiser selv 7-8 stk. frugt om dagen. hvornår bliver det for meget pga. dets høje sukkerindhold?

Lise

Det er korrekt at frugt indeholder frugtukker i varierende mængder. Derfor er det også tilrådeligt at mindst halvdelen af dit frugt og grøntindtag kommer fra grøntsager. Og gerne de grove af slagsen (rodfrugter og kål). 7-8 stykker frugt er for meget, med mindre du er meget aktiv

Bitz
Kære Bitz

Synes din bog er super, mangler lidt flere dagligdagsopskrifter, altså i stil med dine deller og lasagnen...så ikke noget spørgsmål bare en tilbagemelding!

Ukendt

Min første bog er klart mest en “klogebog”, dvs. en del tekst (der forhåbentligt motiverer til at leve lidt sundere). Min næste bog, Bitz dit køkken, udkommer den 16/9 og den er fuld af fine opskrifter. Sunde, velsmagende og lette at tilberede…

Bitz
Næste »

tilmeld dig mit nyhedsbrev her