http://bitzdinsundhed.dk jeg svarer på dine spørgsmål om sundhed. med udgangspunkt i min bog, bitz din sundhed, arkiveres alle spørgsmål og svar i 10 kategorier. dit spørgsmål vises først når jeg har svaret. Tue, 18 Jan 2011 11:38:58 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=abc http://bitzdinsundhed.dk/2010/01/152/ http://bitzdinsundhed.dk/2010/01/152/#comments Tue, 19 Jan 2010 13:54:18 +0000 christian http://bitzdinsundhed.dk/temp/?p=152 det kommer lidt an på hvor aktiv du er. men som udgangspunkt er 1,5 liter væske tilstrækkeligt for de fleste. det er selvfølgelig bedst og sundest at drikke vand, men kaffe og te kan godt udgøre op til en halv liter om dagen – så længe det ikke tilsættes store mængder fed mælk og sukker! i min bog kan du finde en række forslag til hvordan du “bitzer” dit postevand…

]]> det kommer lidt an på hvor aktiv du er. men som udgangspunkt er 1,5 liter væske tilstrækkeligt for de fleste. det er selvfølgelig bedst og sundest at drikke vand, men kaffe og te kan godt udgøre op til en halv liter om dagen – så længe det ikke tilsættes store mængder fed mælk og sukker! i min bog kan du finde en række forslag til hvordan du “bitzer” dit postevand…

]]> http://bitzdinsundhed.dk/2010/01/152/feed/ 0